DAVINA OatMeal ist das leckere Power-Frühstück mit hochwertigem Molken-Protein, komplexen Kohlenhydraten, wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen. Beim DAVINA Oatmeal sorgt der optimale Mix aus komplexen Kohlenhydraten und hochwertigem Eiweiß für schnelle und lang anhaltende Energie – für Sport, Freizeit und Beruf. Kurz: DAVINA OatMeal ist die leckere, leicht verdauliche Mahlzeit für alle, die aktiv sind und sich gut ernähren. [table width=´´100%´´ border=´´0´´ style=´´border: solid black 1px; border-collapse:collapse; margin-left: auto; margin-right: auto;´´][tr style=´´background-color:#ccccff;´´][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´][b]Nährstoffinformationen (Geschmack Blaubeere)[/b][/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´][b]pro 100 g[/b][/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´][b]pro Portion (70 g + 100 ml Wasser)[/b][/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]Energie[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]1617 kJ(386 kcal)[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]1132 kJ (270 kcal)[/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]Eiweiß[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]29,1 g[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]20,4 g[/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]Kohlenhydrate[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]47,4 g[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]33,2 g[/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]- davon Zucker[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]19,5 g[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]13,7 g[/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]Fett[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]6,3 g[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]4,4 g[/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]- davon gesättigte Fettsäuren[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]2,4 g[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]1,7 g[/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]Ballaststoffe[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]6,6 g[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]4,6 g[/td][/tr][tr][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]Natrium[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]0,21 g[/td][td style=´´vertical-align: top; font-family: arial; font-size: 11px; padding: 3px; border:solid 1px #000;´´]0,15 g[/td][/tr][/table] [b]Zutaten (Geschmack Blaubeere):[/b] Haferflocken (43,2%), Molkeneiweiß-Konzentrat, Fruktose, Dextrose, getrocknete Blaubeeren (5,0%), Hafervollkornmehl (2,0%), Verdickungsmittel Guarkernmehl, Isomaltulose, Säuerungsmittel Citronensäure, Emulgator Soja-Lecithin, Salz, Aroma (enthält Laktose), Niacin, Calciumcarbonat, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin A, Folsäure. Hinweis: Enthält Molkeneiweiß, La

Preis: 1.99 EUR

DAVINA Oatmeal 70g kaufen bei Body Attack Sports Nutrition GmbH & Co. KG

Kategorie: Kohlenhydrate-Drinks

Artikelnummer: 1659
Keywords: Power-Frühstück,Mit wichtigen Vitaminen,Mineralstoffen,Plus Molkeneiweiß
Manufacturer: DAVINA
Brand: DAVINA

30/22 Rosmarinbrioche mit gebratenen Artischocken – laktosefrei


Bild von Butaris
für 4–6 Personen

Zutaten:

Rosmarinbrioches:
200 g fein gemahlenes Dinkelvollkornmehl (alternativ Weizenvollkornmehl)
80 ml lauwarme laktosefreie Milch
¼ Würfel frische Hefe, zerbröckelt
1 Msp. Honig (z. B. Klee- oder Akazienhonig)
2½ gestrichene EL Butaris, zerlassen und lauwarm abgekühlt, oder Butaris „cremig-fein“
etwas Salz
2 Zweige Rosmarin, die Nadeln abgestreift und fein geschnitten

Artischocken:
2–3 Artischockenböden
1 Knoblauchzehe
2 gestrichene EL Butaris oder Butaris „cremig-fein“
Salz, grob gemahlener schwarzer Pfeffer
½ Bund Thymian (idealerweise Zitronenthymian), die Blättchen abgezupft
etwas abgeriebene Schale von einer Bio-Zitrone
2 Tomaten, gehäutet, entkernt und in Viertel geschnitten

Außerdem:
12 Backförmchen (z. B. Muffinförmchen), Butaris und Mehl zum Verarbeiten

Vorbereitung: Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Die Förmchen fetten und mehlen.

Zubereitung:
Rosmarinbrioches: Alle Zutaten miteinander verkneten und den Teig an einem warmen Ort 15 Minuten gehen lassen. Den Teig nochmals durchkneten, mit bemehlten Händen 12 kleine Kugeln formen und diese in die vorbereiteten Förmchen drücken. Nochmals 10 Minuten gehen lassen, dann wie angegeben backen.

Ober-/Unterhitze: 200 °C
Umluft: 180 °C
Gas: Stufe 3
Backzeit: ca. 10 Minuten

Artischocken: Artischockenböden und Knoblauch in feine Stücke schneiden und in Butaris goldgelb braten. Mit Salz, Pfeffer und Thymian sowie Zitronenschale abschmecken. Kurz vor dem Servieren die Tomatenstückchen dazugeben und kurz erwärmen.

Tipp: Am besten schmeckt dieses Gericht, wenn Brioches und Artischocken noch warm serviert werden.

Zubereitungszeit: 35 Minuten plus 25 Minuten Ruhezeit

Nährwerte: pro Portion
Fett 11 g
Kohlenhydrate 32 g
Eiweiß 8 g
Brennwert 258 kcal / 1.081 kJ

Für Journalisten:
Selbstverständlich können Sie dieses Foto in druckfähiger Auflösung bei uns unter folgender E-Mail-Adresse anfordern:

info@butaris.de

Die Veröffentlichung zu redaktionellen Zwecken ist honorarfrei. Wir bitten um Bildnachweis "Butaris" und einige Belegexemplare.

30/25 Bärlauch-Tomaten-Quiche – laktosefrei


Bild von Butaris
für 6–8 Personen (Quicheform von 26 cm Ø)

Zutaten:

Teig:
⅛ Würfel frische Hefe, zerbröselt
1 EL Wasser
1 Msp. Honig (z. B. Klee- oder Akazienhonig)
150 g gesiebtes Dinkelmehl (alternativ Weizenmehl)
75 g Butaris, in Stücke geschnitten
1 Eigelb
1 Msp. Salz

Belag:
2 Zwiebeln, in Würfel geschnitten
1 Handvoll Bärlauchblätter, geschnitten
3 gestrichene EL Butaris
4 hauchdünne Scheiben Emmentaler
4–5 reife Tomaten, in Scheiben geschnitten
125 g laktosefreie Schlagsahne
Salz, frisch gemahlener Pfeffer
2 Eier (Größe M)
2 EL frisch geriebener Parmesan

Zubereitung:
Teig: Hefe, Wasser und Honig miteinander verrühren. Mit den restlichen Zutaten für den Teig rasch verkneten und den Teig dünn etwas größer als die Quicheform ausrollen, die Form damit auslegen, einen Rand hochziehen. Den Teig in der Form etwa 15 Minuten kalt stellen. Inzwischen den Backofen auf 175 °C vorheizen. Den Teigboden etwa 5 Minuten vorbacken.

Belag: Die Zwiebelwürfel und den Bärlauch im Butaris glasig anschwitzen. Auf den vorgebackenen Quicheboden zuerst die Emmentalerscheiben legen, anschließend die heißen Zwiebeln mit dem Bärlauch sowie die Tomaten. Im Mixer Sahne, Salz, Pfeffer und Eier aufschäumen und über die Tomaten gießen. Mit Parmesan bestreuen und die Quiche im Ofen wie angegeben backen.

Hinweis: Emmentaler enthält kaum bis keine Laktose. Bei der Zubereitung kann aber auch auf Emmentaler-Produkte zurückgegriffen werden, die als „laktosefrei“ gekennzeichnet sind.

Ober-/Unterhitze: 175 °C
Umluft: 150 °C
Gas: Stufe 2
Backzeit: ca. 25 Minuten

Zubereitungszeit: 40 Minuten plus Backzeit

Nährwerte: pro Portion
Fett 27 g
Kohlenhydrate 17 g
Eiweiß 9 g
Brennwert 343 kcal / 1.437 kJ

Für Journalisten:
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Die Veröffentlichung zu redaktionellen Zwecken ist honorarfrei. Wir bitten um Bildnachweis "Butaris" und einige Belegexemplare.

Beste Antwort:

Answer by sr_fruehling
arm: die meisten Gemüse, wie Blattsalate, Mangold, Spinat, Gurken, Tomaten, kernlose Bohnen,

reich: Getriede und deren Produkte, wie Mehl, Reis, Grieß, Nudeln, Kartoffeln. Folgeprodukte wie Knödel aller Art, Kuchen, Brot.

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Preis: 31.50 EUR

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Kategorie: Kohlenhydrate > Palatinose

Artikelnummer: 1709
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Manufacturer: Peak
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